Gym Hammer - 10 kg linktitle_Sort XL 5 x 129 cm Vægt

5 x 129 cm Vægt 14

Solid konstruktion sikrer stabilitet og holdbarhed

Bestil vores Bentræner til Semi Pro Træningsbænke i dag til lav pris og oplev fordelene ved en mere alsidig og effektiv ben-træning derhjemme

Bestil vores professionelle lægmaskine i dag til lav pris og få en værdifuld tilføjelse til dit fitnesscenter

tager fat i det brede greb over hovedet og trækker det ned mod hofterne

Gym Hammer - 10 kg linktitle_Sort XL 5 x 129 cm VægtGym Hammer 10 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs