Vaginalstavar 3–4 sexuell hälsa med knipkulor Den här guiden är framtagen

Den här guiden är framtagen som ett stöd för dig som genomgår eller har avslutat behandling för tjock- och ändtarmscancer

gynekologi och onkologi

Vi välkomnar också dig som partner att ta del av innehållet

trygghet och njutning

konkreta övningar och reflektioner

Vaginalstavar 3–4 sexuell hälsa med knipkulor Den här guiden är framtagenVaginalstavar frn Aleah Care friskvrd fr din underlivshlsa Nr du upplever spnning, obehag eller knslighet i underlivet kan det pverka hur kroppen knns, bde fysiskt och mentalt. Vaginalstavarna r utvecklade fr att ge ett std i att gradvis nrma sig kroppen igen, i din egen takt. Om trningen Mlet med vaginalstavstrning r att stegvis minska spnning och lta kroppen vnja sig vid berring. Trningen sker genom lugna, kontrollerade rrelser dr du arbetar med en