ဇွဲလုံ့လရှိသူ၏အောင်မြင်ခြင်း-မဟာဇနကဇာတ်တော် (Buddhist Jataka Tales : Mahajanaka) Oral Care (သွားနှင့်ခံတွင်း) ဝမ်းမှန်သွားပြီဆိုရင်ရပ်လိုက်

ဝမ်းမှန်သွားပြီဆိုရင်ရပ်လိုက်

ရုပ်ပုံကားချပ်လေးတွေ ပုံပြင်လေးတွေက ကလေးလေးတွေ ပိုပြီးမှတ်မိနိုင်စေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်အန္တရာယ်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပြီး ဘယ်လိုတိုက်ထုတ်ရမလဲဆိုတာကို “Corona Monster( စုပေါင်းကာကွယ် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် အန္တရာယ်) စာအုပ်လေးထဲမှာ သားသားမီးမီးတို့ နားလည်လွယ်တဲ့ အချက်ကလေးတွေ၊ ချစ်စရာဇာတ်ကောင် Hero( ဟီးရိုး ) လေးတွေနဲ့ ဖော်ပြပေးထားတာမို့ စာအုပ်လေးကို ဖေဖေမေမေတို့က သားသားမီးမီးလေးတွေကိုဖတ်ပြပေးရင်း Super Hero ( စူပါဟီးရိုး) သားသားမီးမီးလေးတွေနဲ့ အတူတူ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ထုတ်ကြပါစို့နော်။

Rice Berry ကို Miso အရသာ၊ ရေညှိတို့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဂျပန်စွပ်ပြုတ် အရသာလေးပါ

ဒါ့အပြင် အချောင်းရှည်တဲ့cheese မျိုးဆိုရင်တော့ ကိုင်စားရအဆင်ပြေစေပြီး သွားပေါက်ဖို့ အတွက် သွားယားကိုက်အနေနဲ့လည်းအသုံးပြုလို့ရပါသေးတယ်

၁၂ နှစ်အထက် လက်ဖက်စားဇွန်း ၂ဇွန်းခွဲ

ဇွဲလုံ့လရှိသူ၏အောင်မြင်ခြင်း-မဟာဇနကဇာတ်တော် (Buddhist Jataka Tales : Mahajanaka) Oral Care (သွားနှင့်ခံတွင်း) ဝမ်းမှန်သွားပြီဆိုရင်ရပ်လိုက်