Gesund essen durchs Jahr Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-8269-2) Dabei wirst du Schritt für

Dabei wirst du Schritt für Schritt beweglicher und stärker

Dieser Ratgeber stellt nicht nur die Vorteile des Gemüseanbaus im Hochbeet vor und gibt detaillierte Anleitungen zum Bau verschiedener Hochbeet-Varianten

Auch für Anfänger

Bruschette oder Focaccia

leckeren und gesunden Rezepten: magerer Fisch

Gesund essen durchs Jahr Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-8269-2) Dabei wirst du Schritt fürGesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frhling wird gefastet und der Krper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu strken. Im Winter schlielich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschtzen. Dazu passend finden Sie fr jeden Monat die