Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Leitfaden zur phonetischen Aussprache

Leitfaden zur phonetischen Aussprache

Geist und Seele in Harmonie bringt

so wie sie von Swami Satyananda Saraswati gelehrt und von der Bihar School of Yoga

körperlich

MantraDhyanam / Gisela Bosrup führt durch alle drei hier veröffentlichen Übungen mit dem Schwerpunkt auf die Chakras

Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Leitfaden zur phonetischen AusspracheArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder